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Movimiento y danza consciente, también para niños

Para los que se encuentren en Madrid, el Festival Uno de danza y movimiento consciente prepara una nueva convocatoria para el próximo sábado 22 de noviembre, en apenas unas semanas. Se trata de la quinta edición en Madrid (el festival … Continue reading

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Audio: Observando la emoción

Incluyo aquí una breve meditación para observar esas emociones con las que no nos sentimos cómodos. Está grabada pensando en niños o adolescentes, pero los adultos también pueden usarla. Puedes escucharla pinchando en el icono de abajo:

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