Tag Archives: meditación

¿Meditar para tolerar a la frustración?

Voy dándome cuenta de que la manera en la que describo la meditación a las personas que se acercan a ella por primera vez va cambiando. Suelo buscar palabras lo menos espirituales y lo menos esotéricas posible, es decir, lo … Continue reading

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Retratos salvajes

Estaba una tarde en casa, hace unos días, sentada en mi cojín y lista para meditar, cuando de repente las paredes comenzaron a retumbar al ritmo de música heavy metal, algo que, en los casi tres años que llevo en … Continue reading

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