Tag Archives: Estrés

Curación femenina

Tengo un grupo de yoga de decena de alumnas en el que, en apenas unos meses, tres de ellas han tenido que dejar las clases temporalmente porque sufrían problemas ginecológicos que exigían reposo o tratamiento. Todas ellas son trabajadoras, profesionales … Continue reading

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Por qué deberíamos bailar

Un artículo de “Psychology Today” (en inglés) sobre el poder terapéutico de la danza y el movimiento en situaciones traumáticas y en personas con estrés, ansiedad o depresión. Why should we dance    

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