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Category Archives: Yoga
Meditación de invierno
En estos días en que comenzamos a zambullirnos en el invierno, y en los que, a la vez, nos sacuden los excesos de las Navidades, resulta fácil perderse a uno mismo en el camino de las celebraciones y desconectar de … Continue reading
Posted in Espiritualidad, Meditación/Mindfulness, salud, Uncategorized, Yoga
Tagged estaciones del año, meditación, Mente, reconectar
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En defensa de la sensibilidad
Una de las instrucciones esenciales del Yoga y de otros caminos espirituales es mantener la misma actitud ante los halagos que antes las críticas, es decir, mantenerse desapegado y no dejarse llevar por las influencias externas, en un sentido u … Continue reading
