Category Archives: Yoga

Pandicular

Estirarte y desperezarte mientras bostezas. Eso es pandicular, según los diccionarios especializados. Pandicular es como un pequeño reseteo, y ayuda a mantener a tono las conexiones entre músculos y sistema nervioso. Lo haces por las mañanas, o después de haber … Continue reading

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Si haces yoga estarás muy relajado

Me ha pasado alguna vez, cuando voy corriendo a algún lugar (y en algún momento de la semana ocurre seguro, soy más bien tardona) que alguien que sabe a lo que me dedico suelta algo del tipo “Vas muy estresada. … Continue reading

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