Category Archives: Yoga

Presas o cazadores

Alexander Lowen (1910-2008), uno de los grandes impulsores del análisis bioenergético, afirma en su libro “La depresión y el cuerpo” que la gente “puede dividirse en dos categorías: las autodirigidas y las heterodirigidas”, es decir, las que se dirigen desde … Continue reading

Posted in Bioenergética, Coaching, Libros, Uncategorized, Yoga | Leave a comment

Pandicular

Estirarte y desperezarte mientras bostezas. Eso es pandicular, según los diccionarios especializados. Pandicular es como un pequeño reseteo, y ayuda a mantener a tono las conexiones entre músculos y sistema nervioso. Lo haces por las mañanas, o después de haber … Continue reading

Posted in Danza/Movimiento, salud, Uncategorized, Yoga | Leave a comment