Category Archives: Meditación/Mindfulness

Meditación de invierno

En estos días en que comenzamos a zambullirnos en el invierno, y en los que, a la vez, nos sacuden los excesos de las Navidades, resulta fácil perderse a uno mismo en el camino de las celebraciones y desconectar de … Continue reading

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¿Qué necesitas?

Hace no mucho, en un reencuentro reciente con un antiguo amigo, comenzamos a ponernos al día sobre cómo habían cambiado nuestras vidas y la conversación terminó derivando hacia el tema de las relaciones. Mi amigo hablaba de los problemas con … Continue reading

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