Meditación para calmar la mente

La prensa “tradicional” se hace eco de los beneficios de la meditación, y en este caso es el turno de “El Mundo”.

Como señala uno de los entrevistados, el repentino interés y auge de la meditación «es un fenómeno que ocurre siempre cuando algo es necesario para la sociedad».

Aquí dejo el link: Meditar para calmar la mente

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About Débora Altit

Periodista con más de diez años de experiencia en Periodismo y Comunicación, buena parte de ellos en China. Profesora de yoga, yogaterapia y meditación. Coach y practitioner de PNL. Con formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI), Bioenergética, Biodanza... Interesada en el desarrollo personal a través del trabajo integrado de cuerpo y mente.
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