Por qué deberíamos bailar

Un artículo de “Psychology Today” (en inglés) sobre el poder terapéutico de la danza y el movimiento en situaciones traumáticas y en personas con estrés, ansiedad o depresión.

Why should we dance

 

 

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About Débora Altit

Periodista con más de diez años de experiencia en Periodismo y Comunicación, buena parte de ellos en China. Profesora de yoga, yogaterapia y meditación. Coach y practitioner de PNL. Con formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI), Bioenergética, Biodanza... Interesada en el desarrollo personal a través del trabajo integrado de cuerpo y mente.
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