El ego y esa voz que no calla

“Éstos son mi perro, mi gato y mi Ego”. / daltitcoaching

Un artículo interesante publicado en El País hace un par de días sobre el ego, las historias mentales que continuamente nos contamos acerca de nosotros mismos y cómo éstas nos limitan y nos impiden crecer…:

“El origen de los problemas”

No obstante, echo en falta que, después de hablar del problema, ni siquiera mencione a la meditación como la vía principal para “deconstruir” paulatinamente estos diálogos e imágenes internos. Se agradecería un poco de optimismo… ¡Trabajando con constancia se consiguen cambios!

 

 

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About Débora Altit

Periodista con más de diez años de experiencia en Periodismo y Comunicación, buena parte de ellos en China. Profesora de yoga, yogaterapia y meditación. Coach y practitioner de PNL. Con formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI), Bioenergética, Biodanza... Interesada en el desarrollo personal a través del trabajo integrado de cuerpo y mente.
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